2月15日（土）七北田公園で5kmほどランニング予定しております。

久しぶりに運動してみようと思う方は、ぜひご連絡お待ちしております！

無理せず実施なので5km完走必須ではありませんのでご安心ください。

本日の記録はコチラです。⇩

 

2月15日の記録掲載予定

久しぶりの活動でしたが、なんとか5km完走！

天候にも恵まれて、気持ちよくランニングできましたー

気温の寒暖差が激しいので体調を崩さないようにお気をつけください。

来週も5km予定です。よろしくお願いいたします！

なお、3月には10kmランニング予定となります。

週に3回は、ランニングしないとトレーニングにならないようなので仕事が早く終わったときにでも自主練しますww

本日はありがとうございました！！